Kaip skaityti maisto produktų etiketes: Išsamus gidas sveikai mitybai kiekvieną dieną
Kodėl verta skirti dėmesio maisto etiketėms Stovite parduotuvės lentynų priekyje ir bandote nuspręsti, kurį jogurtą įsimesti į krepšelį? Vienas žada būti „lengvas”, kitas – „natūralus”, trečias – „be pridėtinio cukraus”. Skamba puikiai, bet ką iš tikrųjų reiškia šie žodžiai? Štai čia ir prasideda tikrasis nuotykis – etikečių skaitymo menas. Maisto produktų etiketės yra tarsi slaptasis…